Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 2)

ЗДОРОВЬЕ

Упражнения для живота: красивая фигура за быстрый срок

Упражнения для живота © Depositphotos Хочешь узнать, какие упражнения для живота дают быстрый и эффектный результат? Читай статью на tochka.net, занимайся регулярно, с удовольствием и верой в собственные силы, и у тебя обязательно все получится! Неприятный жирок на боках и

Читать далее »

Шоколад или спортзал: можно ли совместить приятное с полезным

Эксперт WomanHit.ru Екатерина Федорова — психолог экстра-класса с 14-летним стажем работы, коуч, ведущий секс-тренер Москвы, участница TV-программ, автор обучающих книг, провокационных тренингов и видеоуроков — рассказывает, какие сладости можно смело включать в свой рацион

Читать далее »

Благодаря макияжу женщины становятся умнее, данные эксперимента

Группа сотрудников Гарвардского университета выяснила, что представительницы прекрасного пола, активно использующие косметические средства, демонстрируют заметно более высокие показатели академической успеваемости. Этот феномен уже получил неофициальное название «эффект губной помады», его основная суть заключается в повышении самооценки, которое является прямым следствием применения косметики и непосредственным образом сказывается на когнитивных способностях. В процессе проведения эксперимента участниц разделили на три группы и предложили ...

Читать далее »

Правила эффективного похудения

5 привычек, которые помогут сбросить лишние килограммы Заботясь о внешнем виде, не стоит забывать о здоровье. Жесткие диеты смогут сделать вас худее, но темные круги под глазами привлекательности не прибавят. Для того, чтобы быть стройной и при этом сохранить свое

Читать далее »

7 причин вашего недосыпания

В наши дни мало кто может похвастаться утренней бодростью, и дело не только в переутомлении Качественный сон — это залог привлекательной внешности, крепкого здоровья и высокой продуктивности. Пришла пора избавиться от привычек, которые нарушают качество вашего сна.

Читать далее »

Носить угги опасно для здоровья

Почему стоит отказаться от обуви, которая успела завоевать весь мир Австралийские сапожки давно завоевали любовь многих женщин. Они теплые, удобные и обеспечивают максимальный комфорт. Многие из нас с удовольствием прыгают в них по сугробам, даже не подозревая,

Читать далее »

Риск осложнений при родах можно предсказать при помощи специального теста

Всего один анализ крови поможет выявить высокий риск осложнений при рождении ребенка. Определение концентрации маркера DLK1 позволяет медикам определить группу особого внимания для акушеров. О предварительных данных пишет издание The Times of India. Во время беременности и родах с осложнениями у грызунов в крови снижался уровень белка DLK1. Дальнейший анализ показал, что источником этого соединения является плод. Далее похожее испытание ...

Читать далее »

Обязательно стирайте новую одежду

Платье, надетое сразу после покупки, может стать причиной серьезных проблем Порой покупка одежды спонтанна, и как только вы берете в руки свою обновку, вам хочется тут же надеть ее прямо сегодня же. Но не стоит торопиться запрыгивать в платье, взятое прямо с прилавка.

Читать далее »

Что делать, если перетренировались в фитнес-клубе

Несколько советов по восстановлению сил после изнуряющих физических нагрузок Тренировка — это всегда стресс для вашего организма. Приводя свое тело в форму, вы тратите очень много энергии и создаете микротравмы на мышцах. В процессе физической нагрузки выделяется

Читать далее »

Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах

Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах  © Depositphotos Каждая девушка хотя бы раз в жизни сидела на диете. Признайся, что наверняка гуглила «Как похудеть за три дня» или «Кефирная диета». Это ведь так по-женски — придумать себе лишние килограммы и пытаться

Читать далее »