![](/wp-content/uploads/2017/12/ff8f2af7ba787728aef238ad77fd7910.jpg)
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com
В составе шоколада огромное количество антиоксидантов. Это говорит о том, что любимая сладость имеет массу полезных свойств.
Шоколад защищает кожу от ультрафиолетового излучения и способствует выработке меланина, что, в свою очередь, делает загар более стойким, ровным и красивым, сохраняя при этом молодость кожи.
![](/wp-content/uploads/2017/12/be8538ef310470f0df5dde2128d494df.jpg)
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com
Шоколад действует как антидепрессант – он поднимает настроение, избавляет от усталости и укрепляет нервную систему за счет содержащихся в составе теобромина и фенилэтиламина. Шоколадом пользуются как лекарственным средством при лечении ипохондрической меланхолии.
Черный шоколад служит вспомогательным лекарством, которым пользуются по всему миру: он подавляет приступы кашля, предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, может служить мочегонным. Какао-порошком лечат гипертонию, диабет, малярию и астму. И это не говоря уже о проблемах нервной системы.
![](/wp-content/uploads/2017/12/70a673b1c2ce82a31f0e9b21961a9bcb.jpg)
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com
- Топ-5 продуктов для улучшения работы мозга
Сладкоежкам проще идти на контакт с людьми – они более спокойные, выносливые и терпеливые. Именно поэтому медики иногда просят пациентов съесть несколько кубиков шоколада перед операцией или ответственной процедурой. Также шоколад повышает концентрацию внимания и хорошо питает мозг, что необходимо для работников умственного труда.
![](/wp-content/uploads/2017/12/dde26d788edebb19e89439b736659666.jpg)
Шоколад © https://www.pinterest.com/source/offset.com
Шоколад – отличный афродизиак. У любителей сладкого в умеренных количествах, как правило, нет проблем с сексуальным желанием. А черный шоколад и вовсе считается продуктом страсти. Фенилэтиламин – вещество, содержащееся в шоколаде, имеет научное название “любовный наркотик”. Понимаешь ведь, что не просто так?
На заметку:
Средняя калорийность шоколадной плитки – 540 ккал/100 г
Небольшой кусочек может позволить себе каждая. Однако диетологи советуют выбирать максимально черный горький шоколад – в нем наименьшее содержание сахара.
- Ешь смело: сладости, которые приносят пользу
Источник