Бьющим родителям на заметку
Мне сложно писать статью на эту тему, потому что сама отношусь к наказаниям неоднозначно. Я понимаю, что я – всего лишь человек. Мама. Живая, эмоциональная. Я могу просить соблюдать правила в семье – такие как режим, порядок перед сном, мытье…
Они простились, оставив воспоминания о подлинной близости.
Чтобы не возвращаться к сюжету клиентской истории, можно сначала её прочитать здесь: https://www.b17.ru/article/87403/ Терапия с женщиной и героиней статьи «Исповедь в любви» закончена. Любовники остались в семьях и приняли решение прекратить общение.…
Части. Менеджеры поведения человека
Бывало ли Вы когда-нибудь непредсказуемы для самого себя? Вопрос риторический, потому что я уверена: каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим – с автоматическим поведением или автоматическими реакциями (в том числе реакциями тела). Примеры: Мама накричала…
Когда ты мама своей маме…
Когда ребенок приходит в этот мир, поток любви от мамы должен направляться в его сторону. К сожалению, в настоящее время так происходит не так часто. Наши предки, которые уважали и понимали многие законы Вселенной и жили по ним – делали…
Миллионер из бассейна и другие блюда c кухни психолога
Итак — осень'17.И несколько случаев из практики, про которые не рассказать просто нельзя. (Л) — начало Она была издалека — из другой страны.Ей посоветовала поработать со мной ее подруга, к которой она приехала в гости. (А) — начало Про ее…
Неделя смелых экспериментов в работе с интроектом или адский ад перфекциониста.
Как часто в своей жизни мы произносим слова: «должен», «обязан», «надо», «нельзя» или «недопустимо». Иногда мы спрашиваем своих близких: «Как вы считаете, если я поступлю так, это будет правильно?» Все эти фразы шепчет нам хитрый голос
Панические атаки. Часть1 – проявления.
Для начала внесу ясность в понятие "паническая атака". Данный термин впервые использовался в 1980 году в американской классификации болезней DSM-III. Так же панические атаки входят в международную классификацию болезней десятого пересмотра (мкб-10). Выдержку приведу ниже.
Методика МАК «Мой симптом» (работа с психосоматикой)
Этапы реализации методики: 1. Найдите в колоде карту, которая является метафорой Вашего симптома. 2. Опишите метафору по карте. 3. Что здесь (на этой картинке) неправильно? Что правильно? 4. Что нужно изменить, чтобы ситуация на этой картинке изменилась в лучшую
Счастье не за горами или мы, результат наших мыслей
«Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае – один и тот же» Кастанеда «Любить – вот то единственное, что может завладеть вечностью и наполнить ее. Бесконечное требует
Опять про привязанность
Последние сессии с клиентами привели меня снова к теме надёжной-ненадёжной привязанности. Надёжная или ненадёжная привязанность — это формирующиеся между ребенком и матерью (человеком, её замещающим) типы связи.По Джону Боулби (который является автором теории
Как пережить неприятность, извлечь уроки, стать хозяином своей жизни.
Итак, человек наступил на очередные грабли — больно! Обидно! Досадно! Неприятность! Как в таких случаях чаще всего поступают люди? 1. Обвиняют других "действующих лиц" в своих неприятностях: — "Я же не виноват, что жена дура!", "Родители так воспитали!",
Я хочу жить в правде
Я хочу правды, правды во всём, во всей жизни.Я хочу правды природы, ее естественности и простоты. Правда погоды, она проста, и эту правду никто не отменит, можно по разному назвать это и отрегагировать на нее, но отменить ее суть-нет.Дует ветер,…
Охамел (про подростков)
Что можно сделать с подростком, который в конец охамел? Один родитель не заморачивается-и не обращает внимание-"сам перерастет", а другой-кидается скорее выбивать дурь из потомка, пока тот еще не совсем зрел и силен. А то-что же будет потом? А почему, кстати,…
Интерпретация образов и сопротивление
Из моей статьи «Толкование знаков и символов бессознательного» могло сложиться впечатление, что я критикую сложившие символические системы, отказывая им в действенности. Это не совсем так. Ключевой нюанс здесь – уровень сознания того, кто работает с символом и
Как стать счастливым?
Есть только миг между прошлым и будущим… Большинство запросов в терапии про счастье – как cтать счастливым в отношениях, успешным в профессии, получать удовольствие от повседневных дел. И когда начинаешь интересоваться у клиентов, что такое для них
О борщах, носках и «умных» советах в семье
Ну где, скажите, где написано, что жена должна уметь готовить борщ, а муж обязуется класть носки, трусы и майки в одно обозначенное место?! Семейная жизнь в наше время все больше напоминает смесь общественного одобрения и личных амбиций соответствовать некому (кем-то,
Тотальный контроль и нарушение личного пространства.
Часто на консультации люди рассказывают о желании контролировать всё происходящее.И самое печальное — тех, кто находится рядом.Такое существование можно назвать только" браком ", а не семьёй.Причины контроля разные.В основе лежит недоверие миру.Если уходить в
Четыре техники для проработки ограничивающих убеждений
Коллеги, решил поделится с вами материалом, который мы используем для проработки ограничивающих убеждений. Данная система отлично себя зарекомендовала в следующих направлениях: — Устранение финансового самосаботажа; — Проблемы со здоровьем, вплоть до самых
Бессонница и спокойный сон
Последнее время ко мне стали обращаться люди с проблемой бессонницы. Причем, некоторые из них не спят неделями и даже месяцами. Кто – то уже принимает таблетки, которые не помогают, кому то посоветовали заниматься медитациями, расслаблением, погружением в
